Q Đã nhiều năm, chiều nào chân tôi cũng phù. Chẳng lẽ chỉ còn cách sống chung với nó?
A Lâu năm không có nghĩa là hết cách. Phù rất nhạy với điều kiện sinh hoạt nên khi điều kiện thay đổi, nó đáp ứng khá nhanh. Chỉ có điều dừng chăm sóc thì dễ quay lại, nên duy trì mới là mấu chốt.
Trả lời chi tiết
Nếu kéo dài vài năm, thường có thêm khối cơ giảm, ít vận động và tăng cân đan xen. Khi đó không thể chỉ rút phù mà phải cùng lúc xây lại sức dùng chân thì mới giữ được. Nếu phù buổi tối bắt đầu còn lại đến sáng, nên đi kiểm tra một lần.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Thước đo không phải "hoàn toàn không phù" mà là "mức độ buổi tối và khả năng hồi phục sáng hôm sau". Ngủ dậy có trở lại như cũ hay còn kéo dài vài ngày sẽ phân định tình trạng. Tốc độ hồi phục nhanh lên chính là dấu hiệu tiến triển.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Xét nghiệm thận và tim đều bình thường mà chân vẫn phù. Vì sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Hình như chỉ một chân phù nhiều hơn. Không phải cả hai bên thì là vấn đề khác sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với phù chân, ban đêm tôi bị chuột rút bắp chân, bàn chân lạnh và tê. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Chiều nào chân cũng nặng, ở nhà tôi nên làm gì?
#Quản lý lối sống
-
Q
Trong giờ làm tôi khó rời chỗ ngồi. Có cách nào làm ngay tại ghế không?
#Quản lý lối sống