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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#可能性 / 现实性
Q 好几年了，每天傍晚腿都肿。到这个程度是不是只能这样过下去？
A 拖得久并不等于无从下手。水肿对生活条件很敏感，条件一变，反应相对快。只是停止管理后容易回来，因此维持是关键。
详细回答
若已持续数年，往往还夹杂着肌肉量下降、活动不足与体重增加。这时不能只把水肿排掉，还要同时养出使用腿部的力量才能维持。若傍晚的水肿开始残留到早晨，建议检查一次。
中医诊所观点
标准不是「完全不肿」，而是「傍晚的程度与第二天早晨的恢复」。睡一觉是否回到原样，还是连续几天残留，决定了状态。恢复速度加快，就是好转的信号。
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