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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 只有压力大的时期喉咙才发堵。心情真的会作用到喉咙吗？
A 会的。紧张持续时，颈肩肌肉最先变硬，身体的自动调节功能被打乱，喉咙的感觉随之变敏感。这不是错觉，而是肌肉与神经上实实在在的变化。
详细回答
焦虑或紧张时呼吸会变浅，颈前的肌肉持续用力。这种状态持续几天，每次吞咽就会有卡住的感觉。二十到五十岁的上班族多见，正是因为背后有长期的紧张。
中医诊所观点
门诊中我们先问从什么时候开始、在哪些时期加重。若与汇报、演讲、考试等特定场景重合，就必须一并调理那个环节。仅靠用鼻子深而慢地呼气这一练习，许多人的喉部紧张就会明显减轻。
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