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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 喝酒后的第二天或天冷时，发麻特别厉害。这有关系吗？
A 寒冷会收缩末梢血管，使发麻更明显。酒精加重末梢神经的负担并拖慢恢复，因此频繁饮酒会让发麻迁延。吸烟同样不利于末梢循环。
详细回答
若手脚冰凉、在寒冷处症状更明显，说明循环因素占比较大。冬天加重、保暖后缓解的模式即属此类。反之，与姿势无关、从双脚末端逐渐向上蔓延的发麻，要考虑另一条路径。
中医诊所观点
仅仅保持手脚温暖，许多人的体感就会不同。冬天戴手套、穿睡眠袜这类简单措施就有帮助，半身浴或足浴在不勉强的范围内也值得推荐。但感觉迟钝的人，务必先用手确认温度。
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