醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 我吃得不多，但容易長胖。為什麼呢？
A 如果消化、代謝和水分排出不順暢，即使少食也容易長胖。很多情況下，問題在於身體的處理能力，而不是單純的飲食過多。
詳細回答
即使吃同樣的量，不同人的消化吸收速度和代謝效率也不同。腸胃蠕動緩慢或水分排出不暢時，食物停留時間長，容易轉化為體脂肪和浮腫。壓力、睡眠不足和不規律飲食也會降低代謝。
韓方診所觀點
韓醫學認為肥胖不是食物的問題，而是整個身體功能失衡的結果。用符合體質的中藥提升消化運動、水分代謝和體力後，身體對同樣食物的處理效率會更高。
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