건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
굳고, 깊고, 자꾸 돌아오는 통증 — 풀고, 채우고, 바닥까지 다스리는 순서
🧾 Answer First | 핵심 결론 주사 맞고 침 맞을 때는 분명 좋았는데, 며칠 지나면 또 그 자리가 아프셨던 적 있으실 겁니다. 강도가 약해서도, 원래 안 낫는 병이라서도 아닙니다. 우리 몸의 조직은 자극이 적당할 때 가장 잘 회복하는데, 시기를 놓치면 한쪽...
한의원에서도 초음파를 봐요?
🧾 Answer First | 핵심 결론 "한의원에서도 초음파를 봐요?" 10년 전부터 지금까지 꾸준히 들어온 질문입니다. 2022년 12월 22일, 대법원에서 한의사의 초음파 진단기기 사용이 합법임을 확인했습니다. 2024년 6월 18일, 재상고 기각으로 최종 ...
허리디스크 치료를 받아도 안 낫는 엉덩이 통증 — 천장관절, 확인해 보셨나요?
🧾 Answer First | 핵심 결론 디스크 치료를 여러 번 받았는데, 엉덩이 깊은 쪽 통증은 여전합니다. MRI도 찍었고, 주사도 맞았고, 물리치료도 꾸준히 다녔는데 그대로입니다. 혹시 이 상황, 지금 딱 본인 이야기 아닌가요? 요통 환자의 15~30%는...
허리디스크인 줄 알았는데 천장관절증후군? 세 가지 구별법
🧾 Answer First | 핵심 결론 많은 분들이 허리 통증을 겪을 때 흔히 허리디스크를 떠올리십니다. 그러나 제가 임상에서 보니 천장관절증후군인 경우가 참 많습니다. 허리디스크와 매우 흡사한 증상을 보이고 허리디스코와 천장관절증후군이 같이 있는 경우가 많...
무릎이 뻑뻑하고 시큰거릴 때, 지금 당장 해야 할 3가지
🧾 Answer First | 핵심 결론 오래 앉아 있다가 일어서는데 무릎이 뚝 소리와 함께 굳어버린 느낌. 걸을 때마다 시큰하게 올라오는 통증이 한두 번이 아니라면, 슬슬 걱정이 되실 겁니다. 한마디로 정리하면, 무릎 통증의 핵심은 연골이 아니라 무릎 주변 ...
골프엘보와 테니스엘보, 뭐가 다른가요? — 통증 위치로 바로 구별하는 법
🧾 Answer First | 핵심 결론 팔꿈치가 욱신거리는데, 정확히 어디가 아픈지 헷갈리셨던 적 있으시죠? 바깥쪽이 아프면 테니스엘보, 안쪽이 아프면 골프엘보입니다. 이름만 다른 게 아니라 원인 근육, 악화 동작, 치료 포인트까지 전부 다릅니다. 이 차이를...
테니스 없는 테니스 엘보: 주부와 직장인이 90%인 이유
저는 동제당한의원 원장 최장혁입니다. 오늘은 엘보 엘보! 원장인 저도 괴롭고 환자도 괴로운 그 질병에 대해서 이야기하고자 합니다. 많은 분들이 테니스 엘보라는 별칭 때문에 테니스를 쳐야만 생긴다고 생각합니다. "테니스 엘보입니다." "저는 테니스 안치는데요" 아주 루틴...
팔 저릴 때 목디스크? 잠깐, 흉곽출구증후군일 수 있습니다
🧾 Answer First | 핵심 결론 "팔이 저려서 MRI 찍었는데, 목디스크라고 하더라고요." 안녕하세요. 저는 동제당한의원 원장 최장혁입니다. 진료실에서 일주일에 한두 번은 꼭 듣는 말입니다. 그런데 치료를 열심히 받아도 저림이 안 풀리는 분들이 꽤...
손 저림, 목 디스크인 줄 알았는데 '흉곽출구증후군'이라고요?
많은 분들이 흉곽출구증후군을 목 디스크로 오해하십니다. 물론 목디스크도 있으시면서 같이 흉곽출구증후군도 있는 경우도 많습니다. 목디스크 관련된 치료만 받다가 반응이 없어서 뒤늦게 이 질환을 진단받으시는 경우가 많습니다. 숙련된 의사들 조차 진단을 놓치기 쉬운 흉곽출...
만성 건병증, 힘줄이 '낡은 고무줄'이 됐을 때 — 연어주사·프롤로·화침, 뭐가 다를까?
🧾 Answer First | 핵심 결론 팔꿈치가 아파서 물컵도 못 들겠다, 어깨가 뻐근해서 머리 감기가 힘들다 — 이런 통증이 3개월 넘게 이어지고 있다면, 단순한 '근육통'이 아닐 수 있습니다. 만성 건병증은 힘줄 조직 자체가 퇴행성으로 변한 상태입니다. 소염...
손목 건초염:만성 유착 탈출하기
🧾 Answer First | 핵심 결론 “손목이 찌릿하고 엄지손가락 쪽을 움직일 때마다 통증이 심해졌어요. 단순한 손목 통증인 줄 알았는데, 쉬어도 낫질 않아요.” 많은 분들이 이와 비슷한 경험으로 고통받습니다. 손목 사용이 잦은 현대인에게 건초염(힘줄막염)은 ...
매선 치료, 어떤 치료인가요?
🧾 Answer First | 핵심 결론 매선 치료는 인체에 흡수되는 특수 실(약실)을 통증이 반복되는 근육·인대·경혈 부위에 삽입하여, 실이 녹는 동안 지속적인 자극을 보내는 치료 방법입니다. 한 번 자극하고 끝나는 방식이 아니라, 몸 안에서 천천히 자극이 ...