
Q 精神科の薬は飲みたくありません。抗不安薬なしで胸の締めつけを抑えることは現実的に可能でしょうか。
A 日常生活を維持できる程度であれば、呼吸訓練・生活の調整・韓方治療で取り組むことは十分現実的です。ただしパニック発作で救急外来を繰り返す、出勤や外出が難しいという水準であれば精神科の治療を併行するほうが回復が早くなります。いずれにせよ、すでに服用中の薬を自己判断で中止することはおすすめしません。
詳細回答
「薬なしで可能か」という問いには、症状の強さによって答えが変わります。
日常は維持できるが一日に数回締めつけや圧迫感が来る程度であれば、呼吸訓練と生活リズムの調整、鍼治療と体質に合わせた漢方薬で取り組むのが現実的です。実際にこの範囲に当てはまる方が最も多いのです。
一方、突然の発作で死ぬのではという恐怖が繰り返され、そのために地下鉄・エレベーター・運転を避け始めているなら、回避行動が固まる前に精神科の治療を併せて受けるほうがよいでしょう。この場合、韓方治療は代替ではなく併行と考えます。
大切なのはすでに服用中の薬を自分で中止しないことです。減量は処方した医師と相談して段階的に行う必要があります。
漢方クリニックの観点
東濟堂では薬をやめさせることを目標にしません。目標は症状の頻度と強さを下げ、患者さんご自身が選べる状態をつくることです。その過程で睡眠、消化、体力が併せて上がってくると結果的に薬の必要量が減る場合があり、その判断は処方医とともに行います。
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