Q Tôi không muốn uống thuốc tâm thần. Liệu có thực tế không khi muốn kiểm soát cảm giác thắt ngực mà không dùng thuốc an thần?
A Nếu triệu chứng còn cho phép duy trì sinh hoạt hằng ngày thì hoàn toàn thực tế khi tiếp cận bằng tập thở, điều chỉnh lối sống và điều trị Đông y. Nhưng nếu bạn liên tục phải vào cấp cứu vì cơn hoảng sợ, hoặc khó đi làm và ra ngoài, thì kết hợp điều trị tâm thần sẽ giúp hồi phục nhanh hơn. Trong mọi trường hợp, không nên tự ý ngưng thuốc đang dùng.
Trả lời chi tiết
Câu hỏi có thể không dùng thuốc được không sẽ có câu trả lời khác nhau tùy mức độ triệu chứng.
Nếu sinh hoạt vẫn duy trì được và mỗi ngày chỉ có vài lần thắt hay tức ngực, thì tập thở, điều chỉnh nhịp sinh hoạt, châm cứu và thuốc Đông y hợp thể chất là cách tiếp cận thực tế. Trên thực tế, số người thuộc phạm vi này là đông nhất.
Ngược lại, nếu những cơn đột ngột mang lại nỗi sợ chết lặp đi lặp lại và vì thế bạn bắt đầu né tàu điện ngầm, thang máy hay lái xe, thì nên điều trị cùng chuyên khoa tâm thần trước khi hành vi né tránh trở nên cố định. Khi đó điều trị Đông y là phối hợp chứ không phải thay thế.
Điều quan trọng là không tự ý ngưng loại thuốc đang dùng. Việc giảm liều phải bàn với bác sĩ kê đơn và tiến hành từng bước.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Tại Dongjedang, chúng tôi không đặt mục tiêu là bỏ thuốc. Mục tiêu là hạ tần suất và cường độ triệu chứng để bạn trở lại trạng thái có thể tự lựa chọn. Trong quá trình đó, khi giấc ngủ, tiêu hóa và thể lực cùng cải thiện thì có trường hợp lượng thuốc cần dùng giảm đi, và việc đánh giá điều đó được thực hiện cùng bác sĩ kê đơn.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi đã làm đầy đủ xét nghiệm tim ở phòng cấp cứu và được báo là không sao, nhưng vẫn lo rằng có thể đã bỏ sót điều gì. Liệu có chắc chắn không phải do tim không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Triệu chứng này đã hơn một năm rồi. Kéo dài đến vậy thì tôi phải sống chung với nó cả đời sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với cảm giác thắt ngực, tôi còn thấy vướng ở cổ họng và bị trào ngược chua. Chúng có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Có bài tập thở nào tôi tự làm ở nhà được không? Xem video thì mỗi nơi nói một kiểu, tôi không biết nên theo cái nào.
#Quản lý lối sống
-
Q
Cứ vận động là tim đập nhanh khiến tôi sợ. Đang bị thắt ngực thì tập thể dục có sao không?
#Quản lý lối sống