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朝すっきりしない・慢性的な疲労感

朝すっきりしない・慢性的な疲労感

寝ても回復せず朝が重いとき、先に見分けるべきことと回復力の立て直し

崔長赫(チェ・ジャンヒョク)
의료 감수崔長赫(チェ・ジャンヒョク) 院長
崔長赫(チェ・ジャンヒョク)
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#可能性 / 現実性

Q 無気力なのが体の問題か心の問題か分かりません。どう見分けますか。

A 休んでどの程度回復するかが一つの基準です。休めば少しでも良くなるなら体の回復力側、何をしても興味が湧かず気分が沈み続けるなら心の側の比重が大きくなります。ただし二つは一緒に来ることが多く、片方だけ見ると見落とします。

詳細回答

眠れてはいるのに朝起きるのが怖い、好きだったことにも興味がない、その状態が二週間以上続くなら、心の側の診療も併せて受けてみてください。逆に気分は問題ないのに体が濡れた綿のように重いなら、回復力側を先に見ます。燃え尽きはこの二つが重なった形で現れることが多いです。

漢方クリニックの観点

当院では体の回復力を上げながら、緊張で固まった部分を一緒にほぐします。ただし心の側の治療が必要な状態なら、その受診をお勧めして併行します。どちらか一方だけでは解決しない場面であることを、はっきりお伝えします。

#번아웃 #무기력 #우울 #감별
동제당한의원 診療

朝すっきりしない・慢性的な疲労感は単なる症状ではありません

体質と生活リズムを共に診る韓医学診療で根本原因を整えます。

相談から精密診療まで、オーダーメイドでサポートします。

漢方中心の治療

体質と症状に合わせた処方で根本原因を整えます

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