의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#동반 질환
Q 붓기와 함께 손발이 차고, 늘 피곤하고, 생리 전에는 더 심해집니다. 관계가 있나요?
A 같은 순환·대사의 문제에서 함께 나오는 경우가 많습니다. 말초까지 흐름이 닿지 못하면 손발은 차가워지고 조직에는 물이 남습니다. 생리 전 호르몬 변화는 그 경향을 한 번 더 키웁니다.
상세 답변
수면이 부족하거나 소화가 정체된 시기에 붓기가 함께 심해지는 것도 같은 맥락입니다. 오래 앉아 일하고 활동량이 적으면 다리에서 위로 밀어 올리는 힘이 약해집니다. 이런 분들은 체중보다 몸의 무거움과 옷의 조임으로 변화를 먼저 느낍니다.
한방 클리닉 관점
증상마다 따로 대응하기보다 순환과 소화를 한 줄로 놓고 봅니다. 정체가 풀리면 붓기·냉감·피로가 같이 옅어지는 경우가 많습니다. 생리 전 붓기는 주기에 맞춰 관리 강도를 조절합니다.
관련 자주 묻는 질문
#수족냉증
#피로
#생리 전 부종
#순환