의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#효과 의문
Q 식이섬유 보충제도 먹고 물도 많이 마시는데 도무지 효과가 없어요. 한방으로는 다른가요?
A 섬유와 물만으로 안 풀리는 변비는 장 운동성이나 골반 협조의 문제일 가능성이 큽니다. 원인 자체가 다르므로, 그에 맞춘 치료가 필요합니다.
상세 답변
식이섬유와 수분은 변의 양과 부드러움에 도움이 되지만, 정작 장이 움직이지 않거나 배출 협조가 안 되는 상태에서는 효과가 잘 나타나지 않습니다. 오히려 변량만 늘어 복부 팽만이 더 심해지는 경우도 있습니다. 이런 경우는 장 운동성, 직장 감각, 골반 근육의 협조까지 함께 살펴야 합니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 변을 부드럽게 하는 것에서 그치지 않고, 장이 스스로 움직이는 리듬을 회복시키는 데 중점을 둡니다. 같은 식이섬유를 먹어도 잘 내려가는 속을 만드는 것이 목표입니다.