의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#약 병용 / 상호작용
Q 유산균을 매일 챙겨 먹고 있어요. 한약이랑 같이 먹으면 효과가 떨어지거나 문제가 되나요?
A 유산균과 한약은 함께 드셔도 괜찮습니다. 다만 흡수에 방해되지 않도록 보통 1~2시간 간격을 두고 드시도록 안내합니다.
상세 답변
유산균은 장내 환경을 개선하는 데 도움이 되며, 한방 치료와 충돌하지 않습니다. 다만 같은 시간에 한꺼번에 드시면 서로의 흡수에 영향을 줄 수 있어, 보통 한약과 1~2시간 정도 간격을 두고 복용하시도록 권합니다. 식이섬유 보충제도 같은 방식으로 시간을 띄우면 됩니다.
한방 클리닉 관점
유산균이 도움이 된다면 계속 드시면 됩니다. 다만 유산균만으로 변비가 풀리지 않는다면, 장 운동성이나 골반 협조 문제 등 다른 원인이 있을 가능성이 큽니다. 한방 치료로 그 부분을 함께 다루면 유산균의 효과도 더 잘 나타납니다.