의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#생활 관리
Q 코피가 나면 고개를 뒤로 젖히고 목덜미를 두드리는 게 맞나요? 집에서 어떻게 멈춰야 하나요?
A 고개를 젖히면 피가 목으로 넘어가 삼키거나 토하게 되므로, 앉아서 몸을 앞으로 숙이고 콧방울 양쪽을 엄지와 검지로 꼭 쥔 채 10~15분 동안 떼지 않고 누르는 것이 맞습니다.
상세 답변
어른 코피의 대부분은 콧구멍 바로 안쪽에서 나므로, 그 자리를 바깥에서 눌러 주면 멎습니다. 앉은 자세로 몸을 앞으로 숙이고, 뼈가 아니라 말랑한 콧방울 양쪽을 함께 쥐어 10~15분 동안 쉬지 않고 누르십시오. 중간에 멎었는지 보려고 손을 떼면 다시 시작해야 합니다. 입으로 숨을 쉬고, 목으로 넘어간 피는 삼키지 말고 뱉으십시오.
체계적 고찰에서는 입에 얼음을 머금는 것이 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 봅니다. 목덜미를 두드리거나 고개를 뒤로 젖히는 것은 도움이 되지 않습니다. 이렇게 15~20분을 눌러도 멎지 않거나 목 뒤로 피가 계속 넘어가면 응급실로 가십시오.
한방 클리닉 관점
한의학은 코피가 날 때 먼저 피를 멈추고, 그다음에 왜 났는지를 살핀다는 순서를 지킵니다. 동제당은 응급 처치는 위 방법을 그대로 따르시도록 안내하고, 코피가 멎은 뒤 그 바탕을 진료에서 다룹니다.