의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#동반 질환
Q 불안증이나 우울증이 있는데 불면증 치료가 달라지나요?
A 네, 불안이나 우울이 함께 있으면 수면만 치료해서는 근본 해결이 어려워 수면 치료와 정서 치료를 병행해야 하며, 한방에서도 처방 구성이 달라집니다.
상세 답변
불면증과 우울증은 양방향으로 악화하는 관계입니다. 우울증 환자의 약 90%가 수면 문제를 호소하며, 만성 불면증 환자는 우울증 발생 위험이 2~3배 높습니다. 이 경우 수면만 치료해서는 근본 해결이 어렵고, 항우울제(SSRIs) 또는 인지행동치료-우울(CBT-D)과 수면 치료를 병행해야 합니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서 우울·불안 동반 불면은 심담허겁 또는 간기울결 변증이 많습니다. 이 경우 단순히 마음을 안정시켜 잠을 돕는 한약보다 담을 풀고 마음을 안정시키는 한약(溫膽湯) 가미 또는 기 순환을 풀어 답답함을 더는 한약(逍遙散) 합방을 고려합니다. 심각한 우울 증상(자해 사고 동반)이 있으면 정신건강의학과 연계를 우선 권장합니다.