의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#연령 / 대상별
Q 70대 부모님이 새벽 3~4시면 깨서 다시 못 주무세요. 나이가 들면 원래 그런 건가요?
A 나이가 들면서 수면 구조가 얕아지고 이른 시간에 깨는 경향이 자연스럽게 생기지만, 그로 인해 낮 동안 힘들어하신다면 관리가 필요한 상태입니다. 노년층은 복용 중인 다른 약과의 상호작용도 함께 확인해야 합니다.
상세 답변
노화에 따라 깊은 잠 비중이 줄고 이른 각성이 흔해지는 것은 자연스러운 변화이지만, 낮 동안 졸림이나 무기력이 심하다면 단순 노화로만 넘기지 않는 것이 좋습니다. 복용 중인 여러 약물이 수면에 영향을 줄 수도 있습니다.
한방 클리닉 관점
고령 환자는 기력이 약해진 상태를 함께 고려해 무리하지 않는 수준으로 접근합니다. 복용 중인 약을 확인한 뒤 안전한 범위에서 몸의 기운을 보강하는 치료를 진행합니다.
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