의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#약물별
Q 멜라토닌과 수면제는 불면증에서 어떻게 다르게 쓰나요?
A 멜라토닌은 생체리듬 조절에 더 가깝고, 진정수면제는 뇌의 각성을 직접 낮춥니다. 불면 유형과 나이에 따라 선택이 달라 의료진과 상의해야 합니다.
상세 답변
멜라토닌도 복용 시각이 맞지 않으면 효과가 적거나 리듬을 더 흐릴 수 있습니다. 제품 함량 차이와 병용약도 확인해야 합니다.
한방 클리닉 관점
수면일지로 리듬 문제인지 각성 문제인지 구분해 기존 약을 임의로 추가하지 않도록 안내합니다.
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