의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#안전성
Q 수면제 장기 복용이 왜 위험한가요?
A 내성·의존·낙상·인지 저하 위험이 있으며, 특히 고령자는 골절·치매 위험이 증가합니다.
상세 답변
벤조디아제핀 계열 수면제와 졸피뎀은 장기 복용(4주 이상) 시 내성(tolerance)이 생겨 같은 용량에서 효과가 줄고, 신체 의존이 형성됩니다. 65세 이상 고령자에서는 근육 이완으로 인한 낙상·골절 위험이 2배, 치매 발생률도 장기 복용군에서 유의하게 높다는 코호트 연구가 있습니다. 미국수면학회(AASM)는 만성 불면에 CBT-I를 1차, 약물을 보조로 권장합니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 수면제 의존도가 높은 환자에게 한방 치료를 병행하면서 단계적 감량 로드맵을 제시합니다. 한약은 자연 성분으로 내성·의존 형성 위험이 낮으며, 장기 복용 안전성이 임상에서 확인된 귀비탕·산조인탕을 주로 사용합니다. 수면제를 임의로 중단하면 반동 불면이 오므로 반드시 한의사·주치의와 상의 후 감량합니다.
관련 자주 묻는 질문
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