의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#생활 관리
Q 냄새 때문에 하루 두세 번 비누로 씻는데 오히려 더 가렵고 따가워요. 어떻게 씻어야 하나요?
A 비누로 자주 씻으면 피부의 기름막이 벗겨져 장벽이 더 약해지고 따가움과 가려움이 커질 수 있습니다. 하루 한 번 미지근한 물로 씻고 세정제는 약산성 저자극 제품을 소량만 쓰는 것이 좋습니다. 씻은 뒤에는 문지르지 말고 눌러 닦은 다음 완전히 말리는 것이 핵심입니다.
상세 답변
피부 관리를 다룬 우산 고찰은 일반 비누와 물 대신 자극이 적은 세정제와 보호제를 쓰는 구조화된 관리가 피부 손상 예방에 더 낫다고 정리합니다. 음낭은 피부가 얇아 뜨거운 물, 때밀이, 향이 강한 세정제에 특히 약합니다. 씻은 뒤 드라이기의 찬바람으로 말리거나 잠시 공기에 노출해 주름 사이까지 말리면 좋습니다. 파우더는 땀과 뭉쳐 오히려 자극이 될 수 있어 조금만 쓰는 편이 안전합니다.
한방 클리닉 관점
냄새가 심할수록 더 자주 씻고 싶어지지만, 한의학에서는 냄새를 겉의 문제가 아니라 속에서 올라온 습열의 신호로 봅니다. 겉을 여러 번 씻어 내기보다 기름진 음식과 술을 줄여 속의 습열을 덜면 냄새도 함께 줄어드는 경우가 많습니다. 동제당은 씻는 횟수를 줄이고 말리는 시간을 늘리는 쪽을 먼저 권합니다.