Mồ hôi chứa axit lactic, natri clorua và các chất khác trực tiếp kích thích hàng rào da bị tổn thương, gây ngứa và kích ứng. Môi trường ẩm ướt do mồ hôi cũng thúc đẩy tăng ma sát da và sinh sản vi khuẩn (đặc biệt là Staphylococcus aureus). Tuy nhiên, vấn đề không phải là bản thân việc tập thể dục — thời gian mồ hôi còn lại trên da mới là điều cốt lõi.

Quản lý thực tế: ①tắm nhanh bằng nước ấm (dưới 38°C) trong vòng 30 phút sau khi tập, ②sử dụng sữa tắm không mùi, không chất bảo quản, ít kích ứng, ③bôi kem dưỡng ẩm đủ lượng trong vòng 3 phút sau khi tắm, ④mặc quần áo thể thao cotton thoáng khí, ⑤tránh tập ngoài trời trong những giờ nóng của buổi chiều. Bơi lội tạo ít mồ hôi hơn và phù hợp, nhưng nếu nhạy cảm với clo, rửa sạch và dưỡng ẩm ngay sau khi bơi là điều quan trọng.

Quan điểm y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, thể chất đổ nhiều mồ hôi được xem là khí hư (氣虛) hoặc âm hư hỏa vượng (陰虛火旺). Loại atopy bùng phát vào mùa hè thường theo mô hình nhiệt ẩm tích lũy bên trong cơ thể, cộng thêm nhiệt bên ngoài, khiến triệu chứng bùng phát. Thanh Thử Ích Khí Thang hoặc Hoàng Liên Giải Độc Thang gia giảm hiệu quả vào mùa hè để thanh nhiệt và bổ sung khí tân dịch. Điều trị ngoài da bằng chườm lạnh nước sắc thảo dược mang lại cảm giác mát tức thì.