汗には乳酸（lactic acid）・塩化ナトリウムなどが含まれており、損傷した皮膚バリアに直接触れると掻痒感と刺激を引き起こします。また汗による湿潤環境は皮膚摩擦の増加と細菌（特に黄色ブドウ球菌）の増殖を促進します。しかし運動自体が問題なのではなく、汗が皮膚に残っている時間が核心です。

実用的な管理法：①運動後30分以内にぬるま湯（38℃以下）で素早くシャワー、②無香・無防腐剤低刺激洗浄料の使用、③シャワー後3分以内に保湿剤を十分に塗布、④綿素材の通気性の良いスポーツウェア着用、⑤暑い昼間の屋外運動を避ける。水泳は汗の発生が少なく適していますが、塩素刺激に敏感な場合は水泳直後に洗浄・保湿することが重要です。

漢方クリニックの観点

漢方では大量に汗をかく体質を気虚（ききょ）または陰虚火旺（いんきょかおう）と見ます。夏のアトピー悪化型は一般に湿熱が体内に蓄積した状態に外部の熱が加わって症状が爆発するパターンです。清暑益気湯（せいしょえっきとう）または黄連解毒湯加減で熱を下げ気津液（きしんえき）を補充する処方が夏に効果的です。外治では漢方を煎じた冷湿布が即時的な熱感緩和に効果的です。