汗液含有乳酸、氯化钠等物质，直接接触受损的皮肤屏障时会引起瘙痒和刺激。汗液造成的潮湿环境还会促进皮肤摩擦增加和细菌（尤其是金黄色葡萄球菌）增殖。然而，问题不在于运动本身，而在于汗液在皮肤上停留的时间。

实用管理方法：①运动后30分钟内用温水（38℃以下）快速淋浴；②使用无香料、无防腐剂的低刺激洁肤剂；③淋浴后3分钟内充分涂抹保湿剂；④穿着透气棉质运动服；⑤避免在炎热的午间进行户外运动。游泳出汗少，较为适合，但若对氯敏感，游泳后立即清洗并保湿非常重要。

韩医诊所观点

韩医将大量出汗的体质视为气虚或阴虚火旺。夏季特应性皮炎加重型通常是体内积聚湿热，外部热邪再叠加，导致症状爆发的模式。清暑益气汤或黄连解毒汤加减在夏季清热补气津液方面效果显著。外治方面，用中药煎水冷敷可即时缓解热感。