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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我整天站着工作。是不是因为职业没办法?
A 久站确实是腿部水肿最常见的原因。不过比起「站着的时间」,「不动的时间」才是更大的问题。即使在同一个位置,只要反复做提踵动作,水肿就会有很大不同。
详细回答
收银、厨房、美发、销售这类固定站位的职业尤其不利。反过来,整天久坐的办公族因为不用小腿,结果也差不多。跷腿或只坐椅子边缘的姿势,会再堵一道流动。
中医诊所观点
职业改变不了,但每小时一次的动作是可以创造的。门诊中我们也会先询问工作环境,在其中一起找出可行的方法。即便治疗提升了循环,一天十小时回到同样的姿势,还是会回到原样。
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