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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#伴随疾病
Q 腿肿的同时，夜里小腿抽筋、脚发凉发麻。它们有关系吗？
A 多半出自同一个循环问题。水与血在下方停滞，肌肉就容易疲劳，夜里也容易抽筋。流动到不了末梢，脚就会发凉、发麻。
详细回答
体重增加或活动量减少时，这一组合会一同加重。也有不少人在经期前或炎夏时更明显。不过若麻木只在单侧明显，或出现力量下降的变化，就需要另行确认神经方面。
中医诊所观点
与其把症状分开各自处理，不如把通往腿部的流动放在一条线上看。循环提升后，水肿、抽筋与发凉往往一同变淡。夜间抽筋频繁者，我们还会一并调整水分与矿物质摄入以及睡前的小腿拉伸。
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