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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 在仁川东区上班，午餐吃得快、晚餐吃得晚，这会加重症状吗？
A 不规律的饮食习惯会打乱胃肠节律，扰乱消化酶分泌和肠道运动的时机。吃得太快会连空气一起咐下，加重腹胀，而晚餐过量则会引发夜间消化不良。
详细回答
胃肠也按照一日节律（生物钟）运动，在规律时间进食才能使消化酶分泌和肠道运动达到最佳。吃得快会增加吞气（吞气症），加重嘼气和腹胀；晚餐太晚则会在胃部排空前躺下，加重不适。每天三餐定时、细嘴慢咽是最基本也最有效的管理方法。
韩医诊所观点
饮食节律的恢复与脾胃功能的恢复息息相关。在治疗同时建立饮食规律，治疗效果会更快显现并更久维持。
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