医疗团队审核
동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我在仁川东区做办公室工作。每到报告集中的下午，心窝必定堵住。为什么一紧张就会这样？
A 胃与大脑连成一线，一紧张，最先停下的就是胃的运动。在紧张状态下匆忙进食，等于胃还没收到「该工作了」的信号，食物就先进来，于是原样停滞。这不是性格问题，而是您正过着让胃变僵硬的一天。
详细回答
承受压力时，身体把资源用在应对紧张而非消化上。胃的排空变慢、感觉却变敏锐，因此同样的食量会让人更觉胀满不适。午餐在紧张中十分钟解决、晚餐在放松后大量补回，这样的节奏让胃没有恢复的空隙。
中医诊所观点
门诊中我们先问的不是「吃了什么」，而是「在什么状态下吃的」。当紧张压迫胃的环节与迟钝的胃动力一并调理，许多人在紧张的日子里积食的情况会明显减少。第一口之前长长地呼出一口气，本身就是给胃的信号。
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