胸部疼痛（胸壁性胸痛）

第一步是确认安全。我们会了解疼痛的性质、持续时间和伴随症状，查看是否存在紧急信号，并询问是否做过心脏检查。若没有做过，有时会先建议检查。

第二步是寻找病因部位。请您抬臂、转身，看哪个方向会引出疼痛，并确认按压时哪里痛。第三步是治疗，把确认到的部位与其相连的颈背紧张一起松解。第四步是复发管理，在坐姿、睡姿、运动方式中选定一两项实际可以改变的内容。

中医诊所观点

同样的胸痛，病因部位不同，治疗点也随之不同，因此初诊时我们会在问诊和触诊上多花时间。开始治疗后，每次都会重新确认疼痛强度与重现动作，并修正计划。不固守最初的计划、按反应调整，是我们的原则。