醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#併存疾病
Q 我是39歲設計師，胸痛的同時頸部、肩部和背部也一起發酸發緊。它們之間有關係嗎？
A 胸前疼痛與頸、肩、背的酸緊，常常源於同一個姿勢問題而同時出現。上背部肌肉僵硬時，肋骨的活動受限，前胸就可能感到疼痛。因此我們不只看痛處，而是把整個上半身一起看。
詳細回答
長時間盯著顯示器時，頭會前伸、肩膀內扣。此時頸後與上背部因持續支撐而變硬，胸前則在縮短狀態下變硬。兩個方向的緊張等於從前後夾住肋骨，於是胸痛、肩僵、後頸酸脹成組出現。
這種情況下只治胸部，往往舒服幾天就又回到原樣。必須同時降低頸部與背部的緊張，並找出一天中姿勢崩壞的時段加以調整，疼痛才會持久緩解。若同時有頭痛或手臂發麻，還需要一併確認頸部問題。
中醫診所觀點
診察時我們不只按壓胸前，還會按壓頸側、肩上和肩胛骨內緣。這些部位常能重現疼痛，因此針灸範圍會設定在整個上半身。對於長期感覺肩部發涼發僵的人，會配合艾灸。
相關FAQ
#목어깨
#등통증
#연관통
#자세