의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 긴장하거나 발표를 앞두면 딸꾹질이 나는데, 스트레스도 원인이 되나요?
A 그럴 수 있습니다. 긴장하면 숨이 얕고 빨라지며 공기를 많이 삼키게 되고, 위장 움직임도 달라져 딸꾹질 반사가 쉽게 건드려집니다. 다만 심리적 원인만으로 오래가는 딸꾹질은 매우 드물어서, 이틀 넘게 이어진다면 먼저 몸의 원인을 확인한 뒤에 스트레스 쪽을 봅니다.
상세 답변
딸꾹질은 흥분·긴장·갑작스러운 감정 변화 뒤에 생기기도 합니다. 문헌에 보고된 심리적 원인의 난치성 딸꾹질은 드물며, 역류·신경계·약물 같은 기질적 원인을 모두 배제한 뒤에야 그렇게 진단할 수 있다고 합니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 긴장과 억눌린 감정으로 기운의 흐름이 막히면 그 영향이 가장 먼저 위장에 간다고 봅니다. 막힌 기운이 아래로 내려가지 못하고 위로 치밀면 명치가 답답하고 트림과 딸꾹질이 잦아진다고 보아, 긴장을 풀고 막힌 기운을 소통시키는 쪽을 함께 살핍니다.