수면장애

수면제 없이 자연 수면으로 돌아올 수 있을까요? 약 없이 자는 것이 너무 오랫동안 꿈이었어요.

#가능성 / 현실성

70대인데 수면장애로 한의원 치료를 받으면 효과가 있을까요? 나이가 들면 원래 잠이 줄어드는 건지 병인지 모르겠어요.

#가능성 / 현실성

새벽에 일찍 깨서 다시 못 자는데, 불면증인가요 우울증인가요?

#감별

밤에 누우면 다리가 근질거려서 잠을 못 자요. 이것도 수면장애인가요?

#감별

불면증인데 수면다원검사를 꼭 받아야 하나요?

#검사 / 진단

수면장애 치료 안내

어떤 병인지, 무엇부터 살피는지

수면장애 통합의학 가이드

현대의학과 한의학, 두 관점으로

하지불안증후군, 밤마다 다리가 근질거려 잠 못 들 때 — 불면증과 다른 점·철분 검사·오늘 할 3가지

분노조절장애, 참다가 터지는 건 성격 탓일까 — 폭발 직전 몸의 신호·오늘 할 3가지·화병과 다른 점

외상후스트레스장애, 시간이 약이 아닌 이유 — 피할수록 굳는 구조·오늘 할 3가지·치료 근거

사회공포증, 내성적 성격과 뭐가 다른가 — 발표·회식 앞 떨림의 원인·회피가 키우는 구조·진료 기준