의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 스트레스가 원인인가요?
A 스트레스는 직접 원인이라기보다 에피소드를 부르는 유발 인자입니다. 시험·학교 적응·환경 변화가 겹치는 시기에 일시적으로 잦아질 수 있습니다.
상세 답변
직접 원인이라기보다 유발 인자입니다. 정서적 긴장은 수면 중 각성 역치를 낮추어 평소보다 에피소드가 잦아지게 합니다. 시험 기간, 학교 적응 문제, 환경 변화 등이 겹칠 때 일시적으로 빈도가 늘 수 있습니다.