의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#예후 / 회복
Q 어릴 때 야경증이 있던 아이가 크면서 몽유증으로 바뀌기도 하나요?
A 그런 경우가 적지 않습니다. 아이 1,900여 명을 13세까지 추적한 연구에서 어릴 때 야경증이 있던 아이의 약 3분의 1이 학령기에 몽유증을 보였습니다. 두 증상은 깊은 잠에서 덜 깨는 같은 뿌리에서 나오기 때문에, 나이가 들며 비명보다 걸어 다니는 모습으로 바뀌어 나타날 수 있습니다.
상세 답변
같은 연구에서 야경증은 18개월 무렵, 몽유증은 10세 무렵에 가장 흔했고, 부모 중 몽유를 겪은 사람이 있으면 아이의 몽유 비율이 뚜렷이 높았습니다. 그래서 야경증이 잠잠하다가 초등학교 고학년에 몽유가 새로 보이면 「새로운 병」이라기보다 같은 소인이 나이에 따라 모습을 바꾼 것으로 이해하는 편이 맞습니다.
몽유로 바뀌면 걸어 다니는 만큼 안전 관리의 비중이 커집니다. 현관·베란다·창문 잠금과 계단 안전문을 다시 점검하고, 잠이 모자라지 않도록 생활 리듬을 지켜 주십시오. 대부분은 사춘기를 지나며 줄어들지만, 횟수가 늘거나 다치는 일이 생기면 진료를 받아 주십시오.
한방 클리닉 관점
한방에서는 증상의 이름보다 그 아이가 가진 바탕을 봅니다. 쉽게 놀라고 긴장하는 기질, 잠이 모자라면 쉽게 흔들리는 수면 리듬이 그대로라면 증상의 모습이 바뀌어도 관리의 방향은 크게 달라지지 않습니다 — 잠을 넉넉히, 규칙적으로, 편안한 속으로 재우는 것입니다.