Q Hôm trước ăn mặn thì hôm sau cân nặng tăng hai đến ba ký. Chẳng lẽ tôi béo lên trong một ngày?
A Không có lượng mỡ nào hình thành nhanh như vậy. Phần lớn là trọng lượng của nước mà cơ thể đang giữ. Khi nhiều muối, cơ thể giữ thêm nước để cân bằng nồng độ.
Trả lời chi tiết
Vì thế hôm sau khi ăn mặn, mặt và ngón tay phù trước, nhẫn đeo thấy chật. Trọng lượng này thường mất đi trong vài ngày, nhưng nếu bữa mặn lặp lại thì trạng thái luôn phù sẽ thành mặc định. Đó là lý do nên nhìn vào phù và cảm giác nặng nề trước con số trên cân.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Phù và cân nặng chuyển động từ cùng một gốc. Khi cơ thể giữ nước lâu, phần dư thừa càng dễ tích lại ở những chỗ đó. Vì vậy giai đoạn đầu chăm sóc, phù giảm trước cân nặng và dáng áo quần thay đổi trước tiên.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Xét nghiệm máu bình thường, thận cũng không sao, nhưng tôi vẫn phù. Vậy là không có nguyên nhân sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Làm sao phân biệt phù do thận, tim hay tuyến giáp với cơ địa chỉ đơn giản là dễ phù?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi dễ phù từ nhỏ. Đây có phải cơ địa và tôi phải sống như vậy suốt đời?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với phù, tay chân tôi lạnh, lúc nào cũng mệt, và trước kỳ kinh thì nặng hơn. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Ở nhà tôi có thể thử ngay điều gì?
#Quản lý lối sống