Q Bắt đầu chăm sóc thì bao lâu phù sẽ rút?
A Thường thì phù đáp ứng trước cân nặng. Nhiều người thấy mặt nhẹ hơn vào buổi sáng và quần áo mặc khác đi ngay trong vài tuần đầu. Việc mỡ cơ thể thật sự giảm xuất hiện muộn hơn thế.
Trả lời chi tiết
Hồi phục thường đến theo thứ tự: phù mặt buổi sáng giảm → chân buổi tối bớt nặng → cân nặng và thành phần cơ thể thay đổi. Chỉ nhìn cân sẽ dễ thất vọng ở giai đoạn đầu, nên hãy lấy thêm độ chật của nhẫn, giày, quần áo làm thước đo. Mức tăng sau hôm ăn mặn nhỏ lại cũng là dấu hiệu tốt.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Phù vừa rút đã quay lại bữa ăn và giấc ngủ cũ thì nó cũng quay lại. Chúng tôi xem khoảng thời gian duy trì sau khi ổn định cũng là một phần của chăm sóc. Có vậy bạn mới không dao động mạnh theo mùa hay theo chu kỳ.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Xét nghiệm máu bình thường, thận cũng không sao, nhưng tôi vẫn phù. Vậy là không có nguyên nhân sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Làm sao phân biệt phù do thận, tim hay tuyến giáp với cơ địa chỉ đơn giản là dễ phù?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi dễ phù từ nhỏ. Đây có phải cơ địa và tôi phải sống như vậy suốt đời?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với phù, tay chân tôi lạnh, lúc nào cũng mệt, và trước kỳ kinh thì nặng hơn. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Ở nhà tôi có thể thử ngay điều gì?
#Quản lý lối sống