醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 體質食是什麼？太陰人和少陽人應該吃的東西不同嗎？
A 體質食是根據四象體質（太陰人、少陰人、少陽人、太陽人）區分適合和需要避免的食品來制定飲食方案的方式。分為第2階段（減量期2-3餐）→第3階段（維持期）→藥進用（集中期）。
詳細回答
第2階段是減重期間每天按體質飲食吃2-3餐的階段，第3階段是達到目標減重後按體質維持增加的食量的階段。藥進用是服用中藥期間集中遵守的飲食方案，在最小化腸胃負擔的同時最大化藥物效果。由於不同體質有助代謝的食物不同，就診體質診斷後將提供具體的食譜表。
韓方診所觀點
透過基於形象醫學和四象醫學的體質診斷，瞭解個人消化和代謝特性後，制定個性化飲食方案。同樣的食物，根據體質可能成為脂肪，也可能促進代謝。
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