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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 体质食是什么？太阴人和少阳人应该吃的东西不同吗？
A 体质食是根据四象体质（太阴人、少阴人、少阳人、太阳人）区分适合和需要避免的食品来制定饮食方案的方式。分为第2阶段（减量期2-3餐）→第3阶段（维持期）→药进用（集中期）。
详细回答
第2阶段是减重期间每天按体质饮食吃2-3餐的阶段，第3阶段是达到目标减重后按体质维持增加的食量的阶段。药进用是服用中药期间集中遵守的饮食方案，在最小化肠胃负担的同时最大化药物效果。由于不同体质有助代谢的食物不同，就诊体质诊断后将提供具体的食谱表。
韩方诊所观点
通过基于形象医学和四象医学的体质诊断，了解个人消化和代谢特性后，制定个性化饮食方案。同样的食物，根据体质可能成为脂肪，也可能促进代谢。
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