틱장애 생활관리, 오늘부터 집과 학교에서 바꿀 수 있는 것

진료를 더 구체적으로 시작하려면

틱장애 진료 전에 준비하면 좋은 정보

이 병은 검사 수치가 아니라 관찰이 진단과 치료를 가릅니다. 아이는 스스로 설명하지 못하는 부분이 많으니, 곁에서 보신 것을 정리해 오시면 첫 진료의 밀도가 크게 달라집니다.

• 2주치 관찰 기록 — 어떤 틱이 있었는지를 많음·보통·적음 세 단계로만 적으시면 충분합니다. 세는 것이 목적이 아니라 어떤 날 심했는지를 보는 것이 목적입니다. 정확한 횟수를 세려다 아이가 부담을 느끼면 오히려 손해입니다.
• 시작한 시점과 변해 온 순서 — 처음 나타난 틱이 무엇이었고 언제였는지, 그 뒤로 어떤 틱이 생기고 사라졌는지입니다. 기억나는 만큼이면 됩니다. 이 순서가 진단 구분과 경과 예측의 가장 큰 자료입니다.
• 심해지는 조건과 잦아드는 조건 — 시험, 발표, 다툼, 게임, 늦잠, 감기, 환절기 가운데 무엇과 겹쳤는지요. 반대로 몰입해 놀 때나 여행 중에 줄었다면 그것도 적어 주십시오. 손댈 수 있는 방아쇠가 그 목록에서 드러납니다.
• 잠·소화·배변의 상태 — 몇 시에 자고 잠들기까지 얼마나 걸리는지, 입맛과 대변은 어떤지입니다. 진료실에서 가장 먼저 손대는 자리라 구체적일수록 좋습니다.
• 함께 있는 어려움 — 손을 자주 씻거나 물건을 줄 맞춰 놓아야 하는 행동, 숙제를 끝까지 못 하는 것, 지나친 걱정 같은 것입니다. 틱보다 이쪽이 아이를 더 힘들게 하는 경우가 있습니다.
• 지금 먹는 약과 진료 기록 — 소아정신건강의학과나 소아과에서 받은 진단명과 처방, 안과·이비인후과에서 들은 설명, 영양제까지 알려 주십시오. 끊고 오실 필요는 없습니다.
• 학교와 집에서의 반응 — 선생님이 알고 계신지, 친구들이 어떻게 반응하는지, 가족이 아이에게 어떤 말을 해 왔는지입니다. 아이가 놀림을 받고 있다면 치료 순서가 달라집니다.