다한증 생활관리, 오늘 바꿀 수 있는 것과 바꿔도 소용없는 것

아래에 해당하시면 한방 치료보다 검사와 전문 진료가 먼저입니다. 다한증에서 이 부분이 특히 중요한 것은, 뒤에 다른 병이 있는 이차성 다한증이 처음에는 「땀이 좀 많아진 것」으로만 보이기 때문입니다.

저희도 진료실에서 이런 신호를 확인하면 곧바로 그쪽 진료부터 권해 드립니다. 미루지 말아 주십시오.

• 자다가 옷이나 이불이 젖을 만큼 땀이 나고, 체중이 줄거나 열이 나거나 목·겨드랑이·사타구니에 멍울이 잡힐 때 — 이 조합이 가장 급합니다. 원인 불명의 발열, 야간 발한, 6개월간 10% 이상의 체중 감소는 림프종에서 B 증상이라 부르는 신호이고, 활동성 결핵에서도 밤에 땀을 많이 흘립니다. 며칠 안에 내과나 혈액종양내과 진료를 받으십시오.
• 잠든 사이에도 땀이 날 때 — 위의 다른 증상이 없더라도 마찬가지입니다. 원발성 다한증은 잘 때 대개 멎습니다. 수면 중에도 나는 땀은 원발성이 아니라고 보고 원인을 찾는 것이 순서입니다.
• 전신에 고루 날 때 — 특정 부위가 아니라 온몸에서 나는 땀은 기저 질환이 동반된 경우가 많습니다. 갑상선 기능 항진, 당뇨, 감염, 호르몬 변화 등을 먼저 확인해야 합니다.
• 25세 이후에, 그것도 갑자기 시작됐을 때 — 원발성 다한증은 대개 어릴 때 시작해 사춘기에 심해집니다. 잘 지내다 어느 날부터 시작된 땀은 다른 원인을 먼저 찾습니다.
• 한쪽에만 날 때 — 좌우 대칭이 원발성의 특징입니다. 한쪽 얼굴이나 한쪽 몸에만 나는 땀, 반대로 한쪽만 땀이 전혀 나지 않는 경우는 신경 쪽 문제를 살펴야 합니다.
• 가슴 두근거림·손 떨림·체중 감소가 함께 올 때 — 갑상선 기능 항진을 먼저 확인합니다. 피검사로 확인되고, 그 병을 치료하면 땀도 함께 가라앉습니다.
• 당뇨로 치료 중인데 식은땀·어지럼·손 떨림이 함께 올 때 — 저혈당일 수 있어 그 자리에서 대처가 필요합니다. 반복된다면 약을 조절해야 하므로 담당 선생님께 알리십시오.
• 새 약을 시작한 뒤부터 땀이 늘었을 때 — 약이 원인인 경우가 드물지 않습니다. 스스로 끊지 마시고 처방하신 곳에 먼저 말씀하십시오.

이런 신호가 없고 여섯 가지 기준에 맞는 원발성이라면, 검사를 서둘러 반복하실 필요는 없습니다. 최근에 받고 이상이 없다는 설명을 들으셨다면 그 결과를 가지고 오시면 됩니다.