의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#근거
Q 슈로스 운동에 추나·마사지를 더하면 척추측만증에 더 도움이 된다는 연구가 있나요?
A 무작위 임상 8편, 549명을 분석한 2026년 메타분석에서 슈로스 운동에 전통 마사지를 더하면 슈로스 단독보다 Cobb 각과 삶의 질 점수가 더 개선됐지만, 근거 수준은 모두 매우 낮게 평가됐습니다.
상세 답변
Huang 등(Frontiers in Pediatrics, 2026)의 청소년 특발성 척추측만증 연구로, 연구진은 연구 수와 질이 제한적이어서 신중한 해석이 필요하다고 밝혔습니다. 성인 측만증에 대한 직접 연구는 아닙니다. 연구에서 보고된 결과이며 개인에 따라 반응은 다를 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
이 결과를 바탕으로 교정 운동을 치료의 중심에 두고, 추나는 근육 긴장을 풀어 운동을 돕는 보조로 사용합니다. 기대할 수 있는 범위를 솔직하게 설명드립니다.
관련 자주 묻는 질문
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Q
대학생 딸이 측만증 30도인데 수술은 하고 싶지 않다고 합니다. 비수술 치료로 각도를 실제로 줄이는 게 가능한가요? 현실적인 기대치를 알고 싶습니다.
#가능성 / 현실성
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Q
52세에 측만증이 있다는 걸 처음 알았습니다. 평생 이러고 살았는데 이 나이에 치료를 시작하는 게 의미가 있을까요? 너무 늦은 건 아닌지요.
#가능성 / 현실성
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Q
사진 찍을 때 어깨 높이가 달라 보이는데 척추측만증인지 단순 자세 문제인지 어떻게 알 수 있나요?
#감별
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Q
허리가 한쪽으로 휘면서 다리가 저린데 척추측만증 때문인가요, 척추관협착증인가요?
#감별
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Q
척추측만증 각도(Cobb 각)는 어떻게 재고, 몇 도부터 치료가 필요한가요?
#검사 / 진단