衣類管理の原則：①素材—綿100%純綿優先、毛・合成繊維は避ける（摩擦・静電気・ガス放出）。②新しい服—必ず一度洗濯後に着用（加工剤・残留成分の除去）。③洗濯—無香・無蛍光低刺激洗剤、二重すすぎ、乾燥機より自然乾燥（柔軟剤は避ける）。④タグ除去—首・腰のタグは摩擦刺激を誘発。

寝具管理の原則：①洗濯—週1回以上60℃以上の高温洗濯（イエダニ死滅）。②カバー—アレルゲン防止カバー（allergen-proof cover）をマットレス・枕・布団全体に使用。③交換—ぬいぐるみ・カーペット・厚いカーテンはできれば除去または最小化。④換気—1日2回以上窓を開けて湿度管理（40〜50%維持）。

漢方クリニックの観点

形象医学では皮膚周辺環境の温度・湿度調節を治療の延長として捉えます。湿熱体質の子どもは過度な保温よりも涼しく通気性のある環境を維持するほうが効果的です。特に夏は汗が溜まらないよう薄くて通気性の良い綿の下着を頻繁に替え、就寝時の温度は22〜24℃以下に維持するよう指導します。