의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#생활 관리
Q 칫솔질은 하루 세 번 하는데, 치실이나 치간칫솔까지 꼭 써야 하나요?
A 치주염이 있다면 꼭 쓰시는 것이 좋습니다. 칫솔로는 치아 사이와 잇몸 경계의 세균막이 잘 닦이지 않고, 치주염은 바로 그 자리에서 시작하고 진행합니다. 틈이 넓은 곳은 치간칫솔, 좁은 곳은 치실을 쓰고, 크기와 사용법은 치과에서 한 번 확인받으시면 됩니다.
상세 답변
국제 합의는 불소 치약으로 하는 칫솔질과 치간 청소를 치주질환 예방·관리의 가장 중요한 자가 관리로 꼽습니다. 유럽치주학회 지침도 치료 첫 단계에서 치간 청소를 포함한 구강위생 교육과 동기 부여를 권고합니다. 세게 문지르는 칫솔질은 잇몸을 내려앉게 할 수 있어 부드럽게 닦는 방법을 익히는 것이 중요합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서도 잇몸은 먼저 겉을 깨끗이 해야 속의 치료가 붙는다고 봅니다. 동제당은 잇몸 관리에 대해 치과의 구강위생 지도를 그대로 따르도록 권하고, 그 위에서 잇몸이 쉽게 붓는 몸의 바탕을 살핍니다.