
# 可能性 / 現實性 (3)
Q 在急診做了全套心臟檢查,說沒問題,可我還是一直擔心是不是漏掉了什麼。真的可以確定不是心臟問題嗎?
A. 一次正常的檢查並不能排除所有心臟疾病,但如果症狀在安靜時反覆出現且檢查正常,心臟原因的可能性就大大降低。不過若只在活動時發緊,或症狀形態發生變化,則需要重新評估。同時也要看到,擔心本身就是維持發緊的因素之一。
查看詳情 →Q 這個症狀已經一年多了。拖了這麼久,是不是隻能一輩子帶著它過日子?
A. 時間長並不意味著無法恢復。發緊是由肌肉緊張、呼吸習慣和對症狀的預期性焦慮相互咬合維持的結構,切斷這個環中的任何一處,強度都會開始減輕。不過要以數週為單位看變化,而不是一夜之間。
查看詳情 →Q 我不想吃精神科的藥。不用抗焦慮藥來控制胸口發緊,現實中可行嗎?
A. 如果症狀還能維持日常生活,用呼吸訓練、生活調整和韓醫治療來處理是完全現實的。但如果因驚恐發作反覆去急診,或已經難以上班外出,配合精神科治療恢復會更快。無論哪種情況,都不建議自行停用正在服用的藥物。
查看詳情 →# 併存疾病 (1)
# 生活管理 (2)
# 安全性 (2)
# 藥物併用 / 相互作用 (1)
# 預後 / 恢復 (1)
# 原因說明 (3)
Q 我39歲,是上班族。心電圖和血液檢查都正常,可胸口一直髮緊。檢查正常的話,到底是為什麼呢?
A. 檢查顯示心肺沒有異常卻仍感到胸口發緊時,很可能是自律神經處於過度警覺的狀態。緊張持續下去,胸部和頸部的輔助呼吸肌會僵硬,這種僵硬就被感受為發緊。這不是身體壞了,而是警報系統開得過高。
查看詳情 →Q 不管吸得多深,總覺得氣吸不到底,一天要長嘆好幾次。是缺氧嗎?
A. 多數情況並不是缺氧,反而是吸得太多造成的感覺。淺而快的呼吸持續下去會使二氧化碳下降,此時大腦會誤判為氣不夠。所以越是嘆氣,憋悶反而持續得越久。
查看詳情 →Q 我是45歲的家庭主婦。白天還好,一到晚上躺下要睡覺,胸口就發緊,只好再坐起來。為什麼只有晚上加重呢?
A. 白天注意力被事務和外界刺激分散,而躺下後就形成了專注於身體感覺的條件。再加上平躺時胃酸上返或呼吸變淺等因素疊加,發緊會更明顯。只在夜間出現,並不一定就是危險訊號。
查看詳情 →# 飲食 / 誘發因素 (2)
# 診療日程 (1)
# 治療階段說明 (1)
# 效果疑問 (1)
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